[Gieo hạt giống tâm hồn] - Những bài học quanh ta trong cuộc sống

Gumi

Chào các bạn ^.^
Đôi khi dừng lại một chút, ngó nghiêng xung quanh, để giải tỏa những bất ổn trong cuộc sống của mình ...
Vui thì chẳng nói làm gì...
Mà nỗi buồn thì cũng không phải hiếm gặp...
Làm thế nào để cân bằng đây ...
Đọc ...
Viết...
Và...
Suy ngẫm ...
Từ những bài học quanh ta nào...

k_6

joy gửi lúc 22-5-2018 06:00 PM
Nói chuyện là một nghệ thuật
cũng là một loại tu hành

Bài viết hay quá! Thực sự thì mình cũng dang dần tu sửa bản thân. Có đôi lúc biết là sẽ có nhân, có quả, có báo ứng, có nghiệp báo. Nhưng sao cứ phải phạm phải.

Nhiều khi phải định tâm thật mạnh mẽ để có thể trấn áp những ý nghĩ xấu, những hành động xấu của mình.

joy

Con người sinh ra không phải để tan biến đi như một hạt cát vô danh.

Họ sinh ra để in dấu lại trên mặt đất, in dấu lại trong trái tim người khác.

-Mỉm cười là cách để giải quyết nhiều vấn đề , im lặng là cách để tránh những vấn đề rắc rối xảy ra.

joy

Nói chuyện là một nghệ thuật
cũng là một loại tu hành

Lời nói tuy rằng lời nói không mất tiền mua nhưng lại có tính sát thương rất lớn. Mỗi lời được nói ra sẽ rất khó thu hồi lại và thậm chí có thể hủy đi phúc báo của đời người. Như vậy, có thể nói rằng nói chuyện là một nghệ thuật, cũng là một loại tu hành.

Những lời hay ý đẹp là một loại thiện hành

Trong cuộc trò chuyện sẽ có người nói, người nghe và có thể có cả người thứ ba. Nếu vô ý nói ra những lời khiêu khích tất sẽ sinh ra tuần hoàn ác tính. Cho nên người xưa hay nói trí giả không nói lời nhảm nhí. Ngôn ngữ là một công cụ kết nối tình cảm và truyền đạt tư tưởng. Nhưng những lời lẽ không khéo hoặc thừa thãi lại là nguyên nhân gây ra phiền não thị phi.

Một lời nói làm tổn thương người khác chắc chắn nghiêm trọng hơn cả giết người

Đây là sự thật mà rất ít người biết. Khẩu tạo nghiệp là dễ xảy ra nhất, mà cũng là tạo thành nhiều nhất và phải biết quả báo kiếp sau sẽ vô cùng thảm thiết. Nhẫn thì sẽ có thể xử lý và hóa giải và chuyển biến chuyện lớn thành chuyện nhỏ, chuyện nhỏ thành không có chuyện gì. Có thể nhẫn thì có thể phân biệt được tốt xấu cũng như thiện ác và thị phi của thế gian. Vào buổi tối mỗi ngày trước khi đi ngủ, hãy tự hỏi chính bản thân mình rằng hôm nay mình có tức giận không nhé.

Nói chuyện chính là một loại tu hành thực tế

Trong đối nhân xử thế giữa người với người thì nói chuyện chính là một loại tu hành thực tế, lời nói tán dương khen ngợi cũng là một loại thiện hạnh. Chuyện thị phi thường có nguyên nhân từ cái miệng do người nói, người nghe, lại có thêm người thứ ba vô tâm bàn luận khuấy đảo thị phi, khiến sự việc xấu càng thêm xấu. Bởi vậy mới có câu dao ngôn chỉ vu trí giả, những tin đồn vô căn cứ truyền đến tai người thông minh thì không thể tiếp tục truyền được nữa. Người với người gặp nhau đã khó và được cùng nhau tề tựu một nơi còn khó hơn thế nên đừng vì lời nói nhất thời mà phá hỏng đi thiện duyên khó được. Ngôn ngữ vốn câu thông với cảm tình và là công cụ để truyền đạt tư tưởng. Nhưng nếu không dùng lời nói đúng mực hợp lý mà lại dùng những lời dư thừa vô bổ thì cũng sẽ dẫn đến thị phi, phiền não.

Khẩu nghiệp là nghiệp nặng nhất của con người

Con người sống trên đời bất kể thời nào và ở đâu, con người cũng có nhưng nỗi niềm khổ đau. Đây chính là thời điểm khó khăn con người dễ vướng vào các nghiệp xấu nhất. Trong đó có khẩu nghiệp. Theo quan niệm của Phật giáo thì khẩu nghiệp chính là một trong những nghiệp nặng nề nhất mà một người có thể tạo ra. Bởi vết thương trên thân thể cô thể lành nhưng vết thương bạn gây ra do chính lời nói, lời ác khẩu mà bạn để lại trong lòng người khác thì biết đến bao giờ mới lành lại được. Theo đạo lý nhân quả trong Phật giáo thì một việc làm, một lời nói hay một ý niệm suy nghĩ của thân, miệng, ý dù đó là thiện hay không chắc chắn đều đưa đến kết quả nhất định. Có những hành vi hay lời nói có thể được lập đi lập lại nhiều lần thì sẽ chi phối mạnh mẽ hơn trong đời sống thường ngày của cá nhân đó.

joy

Chân lí cuộc sống

^^ Bạn không thể làm cho ai đó yêu bạn . Nhưng tất cả những gì bạn có thể làm là trở thành 1 người đáng yêu trong mắt mọi người

>"< Dù bạn có dành bao nhiêu tình yêu thương và sự quan tâm cho những người xung quanh thì vẫn có lúc họ phản bội lại tình cảm của bạn . Nhưng dù sao đi nữa , hãy cứ quan tâm đến họ bằng tấm lòng chân thành nhất

>_* Bạn có thể mất rất nhiều năm mới có thể tạo dựng niềm tin , nhưng chỉ cần 1 vài giây là bạn có thể đánh mất nó

O_o Điều quan trọng trong cuộc sống này không phải là những gì bạn có , mà chính là bạn đã lưu lại được gì

#_# Đằng sau bất kỳ thử thách nào cũng sẽ là một trải nghiệm quý báu của cuộc sống

>"< Đừng bao giờ so sánh cuộc đời mình với cuộc đời người khác , mà hãy cố gắng từng ngày , từng ngày để có được tất cả những gì bạn mong muốn , bằng chính sức lực và tâm trí của bản thân

♥ Tình bạn thật sự sẽ tiếp tục lớn lên , ngay cả khi 2 người sống cách xa nhau và tình yêu cũng vậy

#_# Dù một người bạn có tốt đến thế nào đi nữa , đôi khi , họ cũng sẽ làm tổn thương bạn .Khi ấy cách tốt nhất chúng ta có thể làm đó là tha thứ

^^ Được người khác tha thứ là chưa đủ . Đôi khi bạn phải học cách tha thứ cho chính mình

O_o Hai người có thể cùng nhìn vào 1 vật , nhưng những gì họ thấy là hoàn toàn khác nhau

♥ Có rất nhiều cách để yêu và giữ tình yêu , nhưng cách tốt nhất là hãy yêu thật lòng

>_* Dù bạn có bao nhiêu người bạn đi nữa , cũng có lúc bạn cảm thấy cô đơn lạc lõng giữa dòng đời . Vì vậy hãy học cách tin và yêu chính bản thân mình

$_$ Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mình không có gì để cho , bạn vẫn còn tình yêu thương và sự sẻ chia để trao đi một cách hào phóng

Y_Y Viết cũng như nói có thể làm xoa dịu nỗi đau

T_T Mọi người , ngay cả những người mà bạn quan tâm , thương yêu nhất , rồi cũng có lúc rời xa bạn

joy

Liều thuốc cho căn bệnh tự ti

Không so sánh

Không nên so sánh mình với người khác. Ai cũng có điểm mạnh và điểm yếu. Nên nhớ rằng mỗi người là một cá thể khác nhau. Càng so sánh thì bản thân bạn càng tự ti hơn mà thôi. Hãy tự hào vì bạn là chính bạn không phải là một ai khác.

Trau dồi kiến thức

Bạn hãy cố gắng học tập cũng như trao dồi kiến thức cho bản thân mình vì đó là liều thuốc rất quan trọng tiếp thêm sự tự tin cho bạn. Chịu khó học tập, đọc sách, nghiên cứu tài liệu, bạn sẽ hiểu biết và thành công hơn trong cuộc sống. Mọi người xung quanh sẽ tin tưởng vào năng lực của bạn hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ không còn cảm thấy tự ti nữa.

Tôi có thể

Những gì bạn nói có thể, bạn sẽ thực hiện được còn những gì bạn nói không thể, thì chắc chắn bạn sẽ không thể thực hiện. Chính vì vậy, hãy dũng cảm nói tôi có thể  nếu thật sự bạn cảm thấy mình làm được. Cần phải cố gắng hết mình. Đừng bao giờ ngần ngại đối mặt với khó khăn, thử thách. Bởi nếu thành công bạn sẽ tự tin vào chính mình hơn. Có thể bạn sẽ thất bại nhưng cái bạn được sẽ là kinh nghiệm. So với những người thất bại những người thành công thật sự đã thất bại nhiều lần hơn chỉ đơn giản là vì họ đã cố gắng nhiều lần hơn.

Giữ vững lập trường

Đương nhiên sẽ có một số người nghi ngờ về khả năng của bạn. Bao nhiêu lời bàn ra tán vào.  Dù vậy bản thân bạn phải biết giữ vững lập trường của mình. Hãy bỏ ngoài tai những lời ấy và tự nhủ mình đã cân nhắc thật kỹ. Mình tin tưởng vào quyết định này. Bạn cần dám nghĩ, dám làm và dám chịu trách nhiệm về mọi việc có liên quan đến mình để chứng tỏ bản lĩnh với mọi người.

Đôi mắt biết nói

Giao tiếp bằng mắt cũng là cách để thể hiện sự tự tin của mình. Không thể nói là tự tin nếu trong khi trò chuyện ánh mắt bạn cứ nhìn xuống sàn nhà. Phải nhớ rằng tư thế, tác phong bên ngoài góp phần quan trọng giúp bạn đẩy lùi căn bệnh thiếu tự tin.

Chú ý ngoại hình

Chịu khó trang điểm rồi lựa chọn kiểu tóc, giày dép, túi xách, trang phục,… thích hợp với từng tình huống cụ thể thì bạn sẽ thấy tự tin hơn rất nhiều. Hãy đi thẳng, ngẩng cao đầu, miệng cười và luôn tạo đôi môi biết giao tiếp. Mạnh dạn chủ động bắt chuyện với người khác sẽ giúp bạn tự tin vào mình hơn nhiều.

Hoạt động xã hội

Bạn cũng có thể tham gia sinh hoạt trong các đội nhóm  hay câu lạc bộ nào đó để loại bỏ sự tự, nhút nhát của mình. Rất nhiều diễn viên, MC hay nhà thuyết trình giỏi đã trưởng thành từ các phong trào đó. Chính môi trường này sẽ giúp bạn tự tin, năng động hơn.

Cũng giống như nhiều căn bệnh khác tự ti rất cần sự quyết tâm và thời gian. Hãy bắt đầu thay đổi từ hôm nay để bạn thấy rằng mình thật sự đang cho chính mình cơ hội để căn bệnh tự tin nhẹ nhàng biến mất khỏi tâm trí của chính mình nhé!

joy

Đáng thương lớn nhất của đời người là tự ti

Bởi những kẻ tự ti vốn không đủ niềm tin vào bản thân mình, họ hoài nghi chính mình, hoài nghi tất cả và mất niềm tin vào cuộc sống. Những người sống như vậy quả thật đáng thương. Con sâu cái kiến sinh ra còn có ý chí sinh tồn cho nên con người ta sống ở trên đời phải biết mưu cầu hạnh phúc cho  mình, biết trân trọng những gì mình có để mà vươn lên tốt đẹp hơn. Tự ti làm con người ta thiếu đi cái tự tin, cảm thấy mình luôn nhỏ bé, yếu đuối, sẵn sàng buông xuôi…. Như thế thì thật đáng thương và cũng thật đáng trách. Trong mỗi con người chúng ta ai cũng có một góc khuất nào đó và tự soi vào để tìm xem mình có chút tự ti nào không thì sẽ thấu hiểu điều Phật dạy

Chuyển hóa tự ti theo lời  Phật dạy

Để chuyển hóa tự ti điều đầu tiên phải nhận ra nó trong chính bản thân mình. Cần phân biệt rõ ràng giữa tự ti với các đức tính khiêm hạ, khiêm tốn vốn cần thiết và hữu ích cho cuộc sống. Hiện bạn đã nhận diện rất rõ những biểu hiện tự ti của mình, đó là điều cần thiết cho việc trị liệu và chuyển hóa. Kế đến cần tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến hình thành sự tự ti của bản thân mình. Có thể do những sang chấn tâm lý lúc thiếu thời, thậm chí có thể sớm hơn như do tổn thương tâm lý lúc còn hoài thai hay do nghiệp báo từ những đời quá khứ hoặc do những khiếm khuyết về cơ thể, hạn chế về năng lực, gặp nhiều thất bại… đã hình thành nên những mặc cảm, tự ti. Sau khi nhận diện rõ ràng về những nguyên nhân, biểu hiện tự ti của chính mình rồi, bạn hãy bình tâm quán chiếu sâu sắc hơn nữa để thấy rằng không có ai hoàn hảo cả. Mình có thể không bằng người ở phương diện này nhưng hơn người ở phương diện khác. Cuộc sống vốn nghiệt ngã nhưng luôn công bằng. Nếu khiếm khuyết về cơ thể thì cố gắng lành lặn tâm hồn, nếuu năng lực hạn chế thì cố gắng cần cù học hỏi, cần mẫn và nhẫn nại làm việc còn nếu gặp phải trắc trở, thất bại thì làm lại từ đầu vì sau cơn mưa trời lại sáng. Cũng như nếu tự ti, mặc cảm thì nên hiểu rằng đó là dư nghiệp của mình. Hãy thành tâm sám hối những ác nghiệp trong các đời kiếp quá khứ, nhất là nghiệp cống cao ngã mạn, khinh khi xem thường người khác. Người Phật tử, nếu thành tâm sám hối tu tập từ bi hỷ xả cùng với phát huy năng lực thiền quán để thấy rõ mình và người trong tuệ giác duyên khởi thì sẽ chuyển hóa được tự ti, mặc cảm thành tự tin và luôn tin vào chính mình, tin vào tương lai cuộc sống.

joy

Liều thuốc cho căn bệnh tự ti

Trong mỗi chúng ta bất cứ ai cũng có những phẩm chất, những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau, chúng được biểu hiện ra bên ngoài bằng nhiều hình thức cũng như nhiều cách khác nhau. Có người khá tự tin về những gì mình đang có, nhưng lại có một số người tự ti, rụt rè vì nghĩ mình không bằng người khác hay mình quá yếu kém. Có thể nói bệnh tự ti là một căn bệnh ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả công việc, học tập của chúng ta.

Bệnh tự ti là gì?

Bệnh tự ti là bệnh tự đáng giá thấp mình, là trạng thái mà con người cảm thấy mình luôn yếu kém trước người khác về một sự việc nào đó. Chính vì vậy người tự ti luôn thu mình vào vỏ ốc nhỏ bé và không dám thể hiện mình trước người khác, càng không dám thể hiện trước đám đông. Bệnh tự ti là một dấu hiệu của tâm lý mặc cảm về thân phận nên không dám tranh luận hay thể hiện mình trước người khác. Những người mắc bệnh này  rất khó thành công trong cuộc sống, tự ti làm cho họ khó có thể hòa nhập được với tập thể, đồng đội, cộng đồng và đôi khi chỉ mang tính tương đối, có nghĩa là trong một lĩnh vực nào đó người ta rất tự ti, nhưng ngược lại ở một lĩnh vực khác thì không. Đôi khi cái gì khá quen thuộc diễn ra liên tục trong một khoảng thời gian dài làm cho người ta quen dần thì sẽ không cảm thấy tự ti và ngược lại. Tự ti làm ảnh hưởng đến sự phát triển con người đặc biệt là sự phát triển các mối quan hệ cá nhân, hạn chế các cơ hội học hỏi, giao lưu, trao đổi, cũng như khả năng hiểu và diễn đạt trong mối quan hệ.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tự ti là gì?

Bản thân người tự ti đã có một kinh nghiệm đau thương họ thường mặc cảm bản thân và nó xuất phát từ sự vô thức cá nhân. Hoặc là do có sự khiếm khuyết về cơ thể nên bị hạn chế một phần năng lực nào đó dẫn đến việc gặp quá nhiều thất bại. Cũng có thể là do những mâu thuẫn trong truyền thống văn hóa gia đình.

Tác hại của bệnh tự ti là gì?

Bản thân người tự ti không đủ dũng cảm để thể hiện bản thân hay làm bất cứ việc gì. Là một virut làm lây truyền tính cách giữa người này với người khác. Thể hiện sự suy kém của môi trường giáo dục và của người nuôi dưỡng . Để khắc phục mặc cảm tự ti thì bản thân ta phải giáp mặt với mặt cảm đó ý thức được là ta mang mặc cảm, biết được vì sao mình có mặc cảm đó và cần có sự động viên về mặt tinh thần của mọi người xung quanh. Người mang mặc cảm phải nhận thức rằng tất cả mọi người đều có giá trị đối với ai đó và trong đó có bạn.

joy

Triết lý về trong cuộc sống mà ai cũng nên biết

Cơ thể của bạn chỉ có một, một và chỉ một. Mặc dù bạn yêu nó hay không yêu nó thì nó vẫn chỉ là của bạn. Nên vì thế hãy giữ gìn nó cho thật hiệu quả.

Trường đời sẽ dạy bạn vô số bài học bổ ích

Những bài học mà chúng ta rút thì chính là từ những sai xót mà chúng ta đã làm. Trưởng thành là một trong những trải nghiệm của sự sai lầm và thử thách. Khi nào bạn vẫn thất bại nhưng bạn vẫn dám tiếp tục trải nghiệm và thách đấu thì khi đó bạn vẫn còn tiếp tục trưởng thành.

Những bài học sẽ đến rồi lại đi đến rồi lại đi cho tới khi ta học được chúng. Những bài học sẽ xuất hiện theo nhiều hình thức khác nhau và nhiều cái giá cũng phải trả khác nhau nhưng nó chỉ kết thúc cho tới khi bạn làm được nó.

Học vấn không bao giờ ngừng lại. Và không có quãng thời gian nào trong cuộc sống của bạn không đi kèm với học vấn. Nếu bạn còn sống thì có nghĩa là vẫn còn những bài học đến với bạn.​

Những ngày sau không phải là thời điểm tốt hơn bây giờ. Khi cái “ngày sau” của bạn đến để trở thành bây giờ và bạn sẽ lại đối xứng nó với cái “ngày sau” khác. Cái chính “bây giờ” chính là thời gian hoàn hảo nhất đối cho bạn.

ST

Gumi

[Hạnh Phúc Thật Gần]
Bất đồng với đấng sinh thành

“Tao thật khổ, mẹ tao cứ bắt tao phải như thế này, giống thế kia. Mẹ bắt tao không được đi chơi chung với tụi bây
mà phải chuyên tâm học hành.”

“Ba tao dạo này sao ấy mày, xưa tao vòi gì ổng cũng cho, giờ cứ xét nét. Tối tối tí mà tao chưa về kịp thì lại nhắn tin, nhắn tin không thấy tao trả lời thì điện thoại liên tục, nhức cả đầu.”

“Ba mẹ thật sự chẳng hiểu con gì hết. Thời đại này khác xưa nhiều rồi. Tại sao ba mẹ cứ so sánh với cái thời xa xưa, cái thời khổ cực của ba mẹ.”

Hẳn bạn không lạ gì với những câu nói thế này và có lẽ ngay chính bạn cũng đôi lần thốt ra những lời đó với cha mẹ bạn, phải không? Chúng ta thường có cảm giác khó chịu, bực dọc khi cha mẹ cứ xen vào những chuyện cá nhân của chúng ta. Chúng ta thậm chí trở nên gay gắt, cáu bẳn khi cha mẹ can ngăn hay ép buộc bạn làm một điều gì đó mà bạn không thích.

Tôi có một người bạn từ thời trung học, những năm đại học, cô yêu một anh chàng cùng tuổi. Gia đình cô ra sức can ngăn, vì anh chàng kia có những điểm khiến các bậc phụ huynh không hài lòng. Nhất là anh đã dở dang việc học, cha mẹ cô lo sau này nếu thành hôn, anh sẽ khó có khả năng lo cho con gái họ và gia đình nhỏ. Sự can ngăn gay gắt của cha mẹ khiến cô trở nên khó chịu, bế tắc. Giữa hai thế hệ xảy ra cãi vã, cuối cùng buộc cô phải đi đến quyết định lựa chọn giữa bên hiếu và bên tình. Thật may (hay không may), bên tình đã chiến thắng. Cuối cùng, đôi trẻ cũng đến được với nhau. Nhưng cuộc hôn nhân của họ không hạnh phúc như mong đợi, anh chàng kia không biết lo toan cho gia đình. Một mình cô phải chăm lo con nhỏ và chèo chống để gánh vác gia đình, nhà cửa. May thay, gia đình cô chu cấp tiền để mở một tiệm net cho cô và người chồng làm kế sinh nhai. Chính mẹ cô lặng lẽ sang nhà chồng cô để chăm sóc cháu nhỏ giúp con. Chính cha cô âm thầm đứng sau giúp đỡ tài chính. Những khi giọt nước mắt lăn dài, khi sự mệt mỏi đè nặng lên vai, cô bạn tôi lại quay về bên gia đình. Nơi ấy, cô luôn được che chở, yêu thương.

Sự bao dung của các bậc cha mẹ dành cho con thật bao la, không bao giờ cạn kiệt. Tuy có những lúc, sự quan tâm của cha mẹ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, áp lực, phiền muộn, bực bội, nhưng sâu thẳm bên trong là một lòng yêu thương vô điều kiện. Tình yêu của cha mẹ dành cho con cái là một tình yêu vĩnh cửu, chân thật hơn bất kỳ tình yêu nam nữ nào trên đời này. Đó là hạnh phúc tuyệt vời của những người con.

Trích Hạnh Phúc Thật Gần – Thiện Từ